“読書”と“資格取得(今は司法書士)”と“音楽鑑賞”のメモ

 

Planned Happenstance 〈偶然〉=〈必然〉

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Posted on 12:37:27 «Edit»
2006
10/14
Sat

Category:読書〔自己啓発〕

運をつかむ瞑想法 集中して試験勉強するために 


運をつかむ瞑想法―できるビジネスマンが実践している
運をつかむ瞑想法―できるビジネスマンが実践している青木 宏之

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仕事や勉強をしてると、
知らず知らずのうちに体全体に力が入っている。肩もコル。
法律の難しい本を読むが、
いろんな雑念が沸いてきてはかどらない。
そんな私。

何か目標を持って行動するとき「集中力」がこの上なく大事になる。
体の力を抜く大切さとその方法、雑念への対処など、すごく役に立つ。
「雑念が沸くのは構わない」「まずは静けさを意識する」ことから始める・・・。
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ジャンル: 学問・文化・芸術

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