“読書”と“資格取得(今は司法書士)”と“音楽鑑賞”のメモ

 

Planned Happenstance 〈偶然〉=〈必然〉

08« 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.»10

検索

カテゴリー

最近の記事

ブロとも申請フォーム

カレンダー(月別)

最近のコメント

最近のトラックバック

RSSフィード

リンク

Copy right

このページの記事一覧

全ての記事を表示する

Posted on --:--:-- «Edit»
--
--/--
--

Category:スポンサー広告

スポンサーサイト 


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

tb: --     com: --
Posted on 11:03:48 «Edit»
2006
09/17
Sun

Category:読書〔健康〕

心の病は食事で治す 


心の病は食事で治す
4569640737生田 哲

PHP研究所 2005-02-16
売り上げランキング : 11984

おすすめ平均star
star脳の働きの自己管理を目指して
star新しい視点
star良心的な本

Amazonで詳しく見る
by G-Tools

「心の病」というと大げさだけど、
〈抗ストレス〉としてもとっても参考になる。
この手の本、いっぱい読んでるけど、
一番包括的、且つ実用的にうまくまとまってると思う。
「食事で」とあるが、
本書で薦めてる栄養素をサプリで摂るのが手っ取り早い。
スポンサーサイト

テーマ: うつ病(鬱病)、メンタルヘルス

ジャンル: 心と身体

tb: --     com: --
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。