Planned Happenstance 〈偶然〉=〈必然〉

　仕事、家事、執筆活動などをこなしながら、弁理士をとった女性の勉強法。
　著者が男の勉強法はとかく、観念的になったり、ツールおたくになりがち。その点、女の人の書く勉強法は現実的且つ具体的。しかも、往々にしてより厳しい環境（家事や子育ても同時にやりつつ）で難しい試験に立ち向かった経験に基づいている。

忙しい人のための難関資格に合格する方法―超多忙な働く主婦があみ出した夢を叶えるための勉強術と時間活用術
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　ストレス対策で勧めていたサプリメントの一つに「エゾウコウギ（シベリアニンジン）」があった。以前試そうか迷って買い控えていたものだ。著者も「確かにストレスに強くなり、疲れにくくなったように感じます。」と言っている。後で買ってみよう。
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滋養強壮にエゾウコギパワー！

　エレウテロ（Eleutherococcus senticosus）は、エゾウコギ、シベリアンジンセンと呼ばれる、滋養強壮作用の高いハーブです。肉体的、精神的疲労にパワーを発揮します。

　ジンセン（朝鮮人参）やアメリカンジンセンとは親戚にあたる植物ですが、有効成分のエクセロサイドが肉体・精神的なストレスを癒し、免疫力を高めて風邪をひきにくくしたり、また全体的な身体機能を向上させるとされています。実際、ロシアの運動選手はシベリアンジンセンを体力作りに愛用しているといわれます。

　この本↓も、女性が書いている。随分売れた本。同時通訳になった人の話。両者は方法論として共通点も多い。私も頑張るぞ。

朝2時起きで、なんでもできる! 枝廣 淳子 by G-Tools